منتديات دموع فلسطين


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضواًًًًً معنا أو التسجيل إن لم تكن عضواً

وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك معنا

مع تحيات إدارة المنتدى



منتديات دموع فلسطين


 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

 

0598330714
اعلانك يحقق اهدافك

شاطر | 
 

 زلطة المكرونه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جريحة الغدر
إدارة
إدارة
avatar

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 24/07/2010

مُساهمةموضوع: زلطة المكرونه    7/26/2010, 1:33 pm

أقدم لكم اليوم طبق نباتي جديد، مغذي ولذيذ، والكمية بالمقادير المعطاة تكفي 4 أشخاص،

طريقة تحضيره سهلة جدا في نفس الوقت،

وهو طبق سلطة المكرونة..
المقادير:



حبة حبة معانا

1 فلفل أخضر و أحمر و أصفر
1طماطم
1 بصلة بيضاء
ملعقة بقدونس
كوب كرنب مقطع صغيرا
1 خيار مقطع صغير
1 جزر مبشور
3 كوب مكرونة مسلوقة

للصلصة:

2 ملعقة ميونيز
2 علبة زبادي
ملح
فلفل أسود
زيت زيتون
2 ليمونة.
يمكن وضع بروكلي بدلا من الكرنب، وذلك على حسب رغبتكم، فالبروكلى يحتوي على قيم غذائية عالية جدا، لكن لا يرغب البعض في تناوله ويفضلون الكرنب.

الطريقة:

أولا يقطع الخضار جميعا، ثم تسلق المكرونة بإضافة زيت وملح لماء السلق، بعد ذلك يخلط جميع المكونات الخضار المكرونة بعد أن تبرد.
نأتي بعد ذلك لتحضير الصلصة أولا يمزج الزبادي والمايونيز والملح والفلفل وزيت الزيتون، تقدم بعد ذلك المكرونة في النهاية وتزين بالبقدونس والخس، وبالهنا والشفا.


صحة وهنا..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رهينة الشوق
VIP
VIP
avatar

عدد المساهمات : 235
تاريخ التسجيل : 24/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: زلطة المكرونه    8/17/2010, 4:57 pm

يسلمووو جريحة
راح اجربها ونشوف كيف يطلع طعمهاااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفيرالحب
عضو نشيط
عضو نشيط


الدلو عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 13/08/2010
العمر : 34
الموقع : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: زلطة المكرونه    8/18/2010, 4:55 am

شكرا على هذا الموضوع بس لماتتطبخوها ارسلولي صحن عشان اذوووقها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وســـيم
إدارة
إدارة
avatar

عدد المساهمات : 442
تاريخ التسجيل : 13/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: زلطة المكرونه    8/18/2010, 12:40 pm

يسلموا كتير لا تحسبو حسابي انا ما بحب المعكرونة واااااع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جريحة الغدر
إدارة
إدارة
avatar

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 24/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: زلطة المكرونه    8/18/2010, 5:54 pm

هههههههههههه يسلمووو على مروركم الذي اسعدنا من عيوني سفيررو الك تذوق وانت وسيم شو مابدك نحنا تحت امرك





مايحس الجرح من لبس حرير
مايحس
غير قلبن منكسـر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وســـيم
إدارة
إدارة
avatar

عدد المساهمات : 442
تاريخ التسجيل : 13/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: زلطة المكرونه    8/19/2010, 12:49 pm

الله يسلمك يا طيبة ما بدي غير سلامتك وتكونو مبسوطين كتير ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو عموش
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 19/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: زلطة المكرونه    8/19/2010, 2:12 pm

حلوه بس تعرف انا بالنسبه الي راح اجربها بس احسن من الخضره والسلطه ما في
بصراحه
ويسلمو ع الطريقه ....................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جريحة الغدر
إدارة
إدارة
avatar

عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 24/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: زلطة المكرونه    8/19/2010, 7:57 pm

اسعدني م اخي ابو عموووش ومن جد كلامك صح بس يعن التغير اروع من الروتين وطعمة التم بتختلف من شخص لتاني ماهيك ولا انا غلطانه





مايحس الجرح من لبس حرير
مايحس
غير قلبن منكسـر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
زلطة المكرونه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دموع فلسطين :: القسم العام :: منتدى مطبخ دموع-
انتقل الى: